23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który jest szansą na zwrócenie uwagi na problem emocjonalnych kryzysów, dotykających wielu ludzi w naszym otoczeniu. Warto pamiętać, że każda osoba przeżywająca trudności może nie ujawniać swojego stanu na zewnątrz. Rozmowa i wsparcie ze strony innych mogą odgrywać kluczową rolę w przezwyciężeniu depresji. W dniu tym szczególnie ważne jest, aby nie być obojętnym na sygnały świadczące o potrzebie pomocy.
Depresja jest poważnym problemem zdrowotnym o globalnym zasięgu, z którym boryka się setki milionów ludzi. Objawy tej choroby mogą składać się z wycofania się z życia społecznego, utraty chęci do działania oraz w skrajnych przypadkach – rozważań o samobójstwie. Dlatego istotne staje się działanie otoczenia, które powinno być czujne na zmiany w zachowaniu bliskich i reagować niezwłocznie w sytuacjach kryzysowych.
Ważne jest również, aby osoby świadome problemu były gotowe do udzielenia pomocy. Może to obejmować działania takie jak rozmowa, zauważanie sygnałów ostrzegawczych oraz zachęcanie do skorzystania z profesjonalnej pomocy. W Polsce funkcjonują linie wsparcia, które oferują pomoc zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Dla osób w sytuacji kryzysowej znane numery to: Telefon zaufania dla dorosłych 116 123, dla dzieci i młodzieży 116 111, a także Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222. W przypadku nagłego zagrożenia życia warto natychmiast skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Źródło: Policja Dzierżoniów
Oceń: Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – Zwróć uwagę na swoich bliskich
Zobacz Także
